מתקשים להירדם? תאכלו חסה.

מתקשים להירדם? תאכלו חסה.

ליתר דיוק – גבעולים של חסה – החומר הלבן שיוצא מהגבעול של החסה כששוברים אותה. מכיל לקטוקריום, שמעודד שינה עמוקה.

מעבר לזה חסה מאוד בריאה – היא מקור מצוין לויטמינים ומינרלים, ויטמין A (כוס אחת מכילה 81% מכמות הצריכה המומלצת שלו), ויטמין K ובטא קרוטן, החיוניים לחוזק העצם, לשיפור הראייה ולבריאות הכללית. בנוסף, חסה עשירה במים ובחומצה פולית.

מבין הירקות ההידרופוניים היא הכי קלה והכי מהירה לגידול. בכל מערכת הידרופונית ובכל שיטה. חרקים בקושי תוקפים אותה ובכללי קשה שלא להצליח בגידול חסה.

ואם גם היא לא עוזרת לכם להירדם, תמיד תוכלו להשמיע ברקע את ערוץ הקניות (איך לא יצא עדיין מחקר על זה..)

שבת שלום חברים